Las Caídas en los Adultos Mayores

Las Caídas definida por la Organización Mundial de Salud “es la ocurrencia de un evento que provoca inadvertidamente la llegada al suelo de la persona o a un nivel inferior al que se encontraba, independiente de la causa que lo origine”. En los Adultos Mayores las caídas generan una agresión que lesiona la integridad de las personas.

Es uno de los problemas epidemiológicos mas graves llevando a una sucesión de consecuencias (hospitalización y/o institucionalización que desencadenarán dependencia).

De esta forma, una de cada tres personas mayores de 65 años cae al año y esta cifra aumentará con la edad, el 80% de las caídas se producen dentro del hogar y el 20% fuera del domicilio, las adultos mayores que se caen pueden sufrir una nueva caída en los próximos seis meses y además es un factor que puede inducir a fracturas de cadera en el futuro.

Las consecuencias que pueden ocurrir con una caída serán:  
Fracturas

El 10% de las caídas producirán fracturas siendo las más frecuentes las de antebrazo, cadera, columna y húmero.  

Síndrome Post-Caída

Este síndrome lleva a que la persona tenga miedo a caerse nuevamente llevando a que esta limite su movimiento, cese el desarrollo de actividades significativas lo que llevará a deteriorar su funcionalidad. Del 9% al 26% de las personas que han sufrido una caída mencionan que ésta les ha cambiado su vida.  

Inmovilidad

Al ir disminuyendo su desempeño en las actividades de la vida cotidiana, los adultos mayores pueden llegar a Postración.

Por lo tanto, como medio de PREVENCIÓN DE CAÍDAS a continuación les entregamos links para las siguientes páginas a visitar:

Manual de Prevención de Caídas en el Adulto Mayor  realizado por el Ministerio de Salud, que entrega información detalla con respecto a las características, causas, consecuencias, factores de riesgos, entre otros de las caídas.

Así también diversos contenidos educativos que orientaran por ejemplo a APRENDER A CAER Y A LEVANTARSE, recomendaciones de actividades físicas, métodos para reducir el riego a caídas, etc.

Manual de Prevención de Caídas en el Adulto Mayor 

Adaptaciones de la casa para Personas Mayores extraídas de un informe realizado por la Revista Española “Eroski Consumer”,  para que usted las modificaciones que podría realizar en su domicilio para prevenir futuras caídas.

Adaptaciones de la casa para Personas Mayores